Блюдо из голени курицы в духовке рецепты

Но её трудно разделить так, чтобы все оказались довольны. Обычно в первую очередь разбирают ножки и крылышки — самые вкусные части курицы. А оставшееся мясо достаётся менее расторопным едокам. Альтернативным решением является запекание тех частей курицы, которые больше всего пользуются спросом.

Куриные голени в духовке: рецепты

Это могут быть крылья, грудки, бёдрышки, а также голени. Запекать голени — одно удовольствие. Большое количество мяса, порция, рассчитанная на одного едока, отсутствие жира делают это блюдо одним из самых популярных. Голени, запечённые в духовке: Хорошо обработайте их нижнюю часть, где может остаться жёлтая кожица, которой покрыты куриные лапки. Чаще всего голени запекают с кожей, поэтому позаботьтесь о том, чтобы на ней не осталось пеньков от перьев.

Голени приготовятся быстрее, если вы их предварительно замаринуете в соусе или маринаде. Для маринования отлично подходят майонез, сметана, кетчуп, горчица, томатная паста. Голени можно мариновать в уксусе, вине, лимонном или апельсиновом соке. Чтобы на запечённых голенях образовалась аппетитная корочка, используйте мёд, сахар, соевый соус, светлый кислый джем. Вкус мяса зависит от выбранных специй и пряностей.

Куриные голени, запечённые в духовке

Если вы решите запечь голени с добавлением сметаны, подойдут такие специи, как чёрный перец, укроп, чеснок, тимьян. В маринад из соевого соуса или кетчупа положите хмели-сунели, карри, чеснок, паприку.

Куриные ножки в духовке: рецепт с ароматными специями

Если вы не любите вкус запечённого чеснока а он обязательно зажарится, попав на противень , не добавляйте его в маринад. Вместо этого разрежьте его на несколько частей и нашпигуйте им голени, проделав острым ножом глубокие проколы и вставив в них дольки.

Мясо получится очень ароматным и пикантным. При смазывании голеней мёдом посыпьте их карри, имбирём, красным перцем. Вы поразитесь, каким вкусным получится мясо. Голени можно запечь с минимальным количеством специй. Их достаточно выдержать несколько минут в слегка подсоленной сметане с добавлением душистого перца, чтобы получить мягкое, нежное мясо.

Удачным решением является запекание голеней на овощной подушке. Во-первых, мясо, пропитываясь соками овощей, не пересыхает. А во-вторых, вы получаете сразу полноценный обед — мясо и гарнир. Голени можно запечь порционно — в фольге. Такое мясо получается сочным, так как, по сути, готовится в собственном соку. Когда мясо станет мягким, фольгу нужно раскрыть и продолжить запекание без неё, чтобы голени успели покрыться аппетитной румяной корочкой.

При запекании голеней в фольге смело используйте картофель. Он получается мягким, пропечённым, очень ароматным и вкусным. Чего нельзя сказать о нем в том случае, когда его в соответствии с некоторыми рецептами выкладывают непосредственно на противень.

Голени запекайте в духовке не менее часа, только тогда мясо прожарится даже возле кости.

Куриные голени в духовке

Кстати, очень часто при запекании конец косточки сильно обгорает, поэтому его заранее рекомендуется обвернуть фольгой. Куриные голени, запечённые с грибами в духовке Ингредиенты: