Тефтели из фарша с рисом в духовке рецепт

Тефтели с рисом в духовке с подливкой

Тефтели в духовке - проверенные рецепты. Как правильно и вкусно приготовить тефтели в духовке. Вс, 20 июл 2014 Тефтели в духовке - общие принципы приготовления Что такое тефтели? Вкусные мясные ароматные шарики, тушеные в соусе! Также тефтели часто упоминаются в других произведениях Астрид Лингред, и не случайно, ведь тефтели родом из Австрии.

Тефтели с рисом в духовке

Тефтели в духовке очень просто приготовить. Вы потратите всего 30-40 минут и получите сытное блюдо, полезное, как взрослым, так и детям.

Тефтели с рисом: рецепт в духовке

Ведь в основе этого блюда лежит мясо свинина, птица или рыба. Мясо богато протеинами, которое просто необходимы каждому для полноценного функционирования и обновления организма. Кроме того мясо в тефтеле дополняется овощами, кашами, что только увеличивает энергетическую и питательную ценность тефтелей.

С чем подавать тефтели? Вы можете есть их в чистом виде так как в большинстве рецептов тефтели делают вместе с крупой , подавать с гарниром.

Тефтели с рисом в томатно-сметанном соусе запеченные в духовке - рецепт с фото

Не забывайте про соус, употребляйте его вместе с тефтелями или полейте им гарнир. Тефтели в духовке - подготовка продуктов и посуды Тефтели в духовке можно готовить из разных компонентов. Но какой бы рецепт вы не выбрали, в любом случае перед приготовлением блюда подготовьте фарш, рис, лук, морковь, помидоры, специи.

Для соуса вам также понадобятся вода, сливки, майонез, сметана, томатная паста. Тефтели в духовке удобнее всего тушить в глубокой форме. Для приготовления выставите на духовом шкафу температуру в 180 градусов. Рецепты тефтелей в духовке: Тефтели в духовке Классический вариант этого блюда понравится вам томатным вкусом и мясным ароматом тефтелей.

Тефтели с рисом

Для этого рецепта вам не понадобятся крупы, тефтели будут состоять из фарша и овощей. Все овощи берите среднего размера.